L'expression en pierre que vous avez vue sur le podium du sprint n'était pas un manque de gratitude; c'était une pure conservation. Comme le rapporte Motorsport.com Italia, Marc Marquez s'est ouvert sur le verrouillage émotionnel délibéré qu'il a utilisé pour préserver son énergie pendant une première moitié brutale de la saison. Prenez l'Autriche, où il a obtenu la deuxième place du sprint et a à peine clignoté, ou le Japon, où il a pris sa septième victoire de sprint de l'année sans une seule vraie célébration. Pour ceux qui regardaient, il semblait que quelque chose n'allait pas avec le pilote Ducati. Mais le champion du monde régnant avait une raison très calculée pour garder ses célébrations en échec.
"Ce n'est pas que je sois sérieux, c'est que je sauve ma force. Les changements émotionnels sont très coûteux. Physiquement, nous tenons le coup parce que nous sommes bien entraînés. Mais, pendant le Grand Prix, l'adrénaline s'élève beaucoup et tombe soudainement. C'est épuisant », a expliqué Marquez à Motorsport.com.
S'exprimant récemment à Phillip Island, l'Espagnol a retiré le rideau encore plus loin sur la raison pour laquelle il a dû imposer cette sobriété émotionnelle. Tout provient des premières manches du championnat, une époque où il a énormément souffert en raison des limites persistantes de son épaule droite. Cette blessure a été les retombées directes d'un accident en Indonésie la saison précédente, se produisant immédiatement après avoir célébré sa victoire au titre.
Le bilan physique de cet accident l'a traîné jusqu'à ce qu'il soit finalement opéré pendant le week-end du Grand Prix de France. Cette opération a réussi à fixer la perte soudaine de sensation dans son bras, causée par une compression du nerf radial. Malgré cela, l'intensité de la tension accumulée dans son côté supérieur droit l'a obligé à augmenter considérablement sa charge de travail en physiothérapie et en récupération. Lorsque vous empilez ce genre de réhabilitation sans relâche sur les exigences déjà lourdes d'un week-end grand prix moderne — en particulier avec le format sprint introduit en 2023 — la cuisinière de pression devient insupportable.
« Pendant la première partie de la saison, j'arrivais dimanche complètement vidé. Je me levais et la seule chose que je voulais faire était de passer toute la journée allongée sur le canapé. Et ce n'était pas une question de manque de condition physique », a révélé Marquez.
Malgré le sentiment d'être complètement drainé, ses mesures d'entraînement ont en fait raconté une autre histoire. « Les données de mes séances d'entraînement à vélo et d'autres aspects de la préparation étaient bonnes. Évidemment, j'ai eu le problème avec mon bras, mais d'un point de vue cardiovasculaire, j'étais en forme », a-t-il noté.
La vraie bataille, comme il l'a vite compris, se déroulait entièrement dans sa tête. « À ce moment-là, j'ai commencé à réaliser que, lorsque vous avez une blessure ou des difficultés physiques, l'esprit doit supporter une charge plus importante. Mentalement, il est très difficile de se détendre », explique Marquez.
Cette réalisation a complètement changé la façon dont le nombre 93 gère ses week-ends, limitant strictement le temps qu'il passe à errer à l'extérieur de sa boîte ou de son bureau dans le paddock. « Je me suis rendu compte que si je passais plus de temps dans mon bureau [dans le circuit] et me concentrais sur la prise en charge de mon état physique, je me sentais toujours mieux et j'avais plus d'énergie. Peut-être que cela influence aussi le fait que je suis convaincu que cette méthode fonctionne. Parfois, quand un cavalier est sûr de quelque chose, tout devient plus facile. Je suis convaincu que je sais ce que j'ai à faire pour jouer à mon meilleur », a-t-il conclu.
